Ease: Personalisierte Achtsamkeit und Meditation Apk by NeuroNation

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About Ease: Personalisierte Achtsamkeit und Meditation

Trainiere deinen Kopf für mehr Leichtigkeit im Leben. Mit geführter Achtsamkeit und Meditation von Ease erlernst du in nur wenigen Minuten pro Tag die Kunst des Im-Hier-und-Jetzt-Seins.

Stress reduzieren, Ängste besiegen, besser schlafen – unsere geführten Achtsamkeitssitzungen werden auf deine Bedürfnisse abgestimmt und machen dein Leben Tag für Tag gesünder, glücklicher und entspannter.

Das Besondere dabei ist die Personalisierung. Auf Basis deiner Wünsche und erlebten Emotionen wird täglich eine individuelle Meditationssitzung für dich zusammengestellt.

*Fühlst du dich gestresst oder brauchst du ein wenig Ruhe?

*Hast du wenig Zeit oder kannst du dir etwas mehr Entspannung gönnen?

Der eingebaute Achtsamkeitscoach stellt deine Sitzung so zusammen, wie du sie gerade brauchst. Du schließt die Augen, hörst zu und lässt los. Dein Feedback verändert die nächste Sitzung und macht das Entspannen noch einfacher.

Melde dich an und lege gleich mit dem kostenlosen Einstiegskurs los. Ja, du hast richtig gelesen: Der ganze Kurs ist kostenlos – denn es soll dich nichts mehr von deinem neuen stressfreien Leben fernhalten.

Schenke deinem Kopf etwas Luft und heb ab – mit Ease!

ÜBER EASE

Ease wurde von NeuroNation entwickelt, einer führenden Organisation für wissenschaftliches mentales Training. Die Trainingsprogramme von NeuroNation wurden mit dem AOK-Leonardo ausgezeichnet, dem Gesundheitspreis für Digitale Prävention, der vom Bundesministerium für Gesundheit gefördert wurde. Zusätzlich haben wissenschaftliche Studien die Effektivität von NeuroNation nachgewiesen.

Dr. med. Malte Thormählen ist Kooperationspartner für die deutschen Inhalte von Ease. Seit 2014 ist er als Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie mit Kassenzulassung für ärztliche Psychotherapie in eigener Praxis niedergelassen. Er ist zusätzlich als Achtsamkeitslehrer mit dem Schwerpunkt MBCT zur Behandlung von Depressionen tätig. Aufgrund dieser seltenen Kombination aus Arzt und Achtsamkeitsexperte wurde ihm schon oft von den Medien die Bezeichnung “Der Achtsamkeitsarzt” angetragen.

Ease: Personalisierte Achtsamkeit und Meditation APK details:

• App Name: Ease: Personalisierte Achtsamkeit und Meditation
• Current Version: 1.0.30
• Price: Check in PlayStore
• Updated: January 30, 2018
• Content Rating: Everyone
• Android Version: 4.1 and up
• Mirror: Openload
• Developer: NeuroNation

Changelog:

• Jetzt neu: Unser Januar-Kurs ist da: Windstille. Lass Ruhe und Zufriedenheit zu. Entdecke achtsames Gehen und komme mit jedem Schritt im gegenwärtigen Moment an.

Download Ease: Personalisierte Achtsamkeit und Meditation apk the latest version:

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